السلام وعليكم انا عضوة جديدة في هد المنتدي وحبيت افيدكم بتجاربي انا كان وزني 86كيلو وجربت كل الحلول رياضة ريجيم حميات كل شي واحد نهارتلقيت مع واحد سيدة وقالت لي كين واحد العلاج ديل فوريفر واحد تريتمون انا متيقتش وبقات كتحول معيا ولو المهم وهدا نهار قالت لي هكي متعطيني ولو حتى يدوز شهر عاد خلصيني هداك شي لدرت وملي داز شهر وتوزنت تصدمت لقيت راسي طيحت 7كيلو بلى رياضة بلى ريجيم وبقيت متبعى معاه ودابا وصلت 70كيلو وصافي حبست حينا الى زظت ضعفيت رحلي غادي يتزوج ههههه ودبا وليت عضوة في شريكة وكنرسل لكومند الجميع انحاء المغرب والاداء بعدم توصل بي لكومند ولبغات شي حاجة مرحبا